{"id":157,"date":"2019-07-11T22:21:19","date_gmt":"2019-07-11T20:21:19","guid":{"rendered":"https:\/\/batcave1.myqnapcloud.com:8081\/wordpress\/?page_id=157"},"modified":"2021-05-08T19:36:28","modified_gmt":"2021-05-08T19:36:28","slug":"langstock","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.emotion-gesundheitsworkshops.de\/wordpress\/langstock\/","title":{"rendered":"Langstock"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns has-2-columns is-layout-flex wp-container-3 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p> Der Langstock ist die Parade-Waffe der Shaolin-M\u00f6nche und auch in anderen Kampfk\u00fcnsten erf\u00e4hrt er als Teil des Kobudo zunehmende Beliebtheit. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p> F\u00fcr mich als Sportlehrer und Therapeut ist diese dynamische Trainingsm\u00f6glichkeit, die&nbsp;K\u00f6rper und Geist herausfordert, sehr interessant: <\/p>\n\n\n\n<ul><li> f\u00fcr das eigene sportliche Training,<br><br><\/li><li>als Anwendungsbeispiel in anderen Kampfk\u00fcnsten (Bunkai)<br><br><\/li><li>und nicht zuletzt als entspr. dosiertes Ganzk\u00f6rpertraining mit enormer Kapazit\u00e4t bei der Rumpfstabilisation f\u00fcr Sport und Rehabilitation. <\/li><\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"400\" height=\"314\" src=\"https:\/\/www.emotion.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Langstock2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-304\" srcset=\"https:\/\/www.emotion-gesundheitsworkshops.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Langstock2.jpg 400w, https:\/\/www.emotion-gesundheitsworkshops.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Langstock2-300x236.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"400\" height=\"375\" src=\"https:\/\/www.emotion.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Langstock3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-305\" srcset=\"https:\/\/www.emotion-gesundheitsworkshops.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Langstock3.jpg 400w, https:\/\/www.emotion-gesundheitsworkshops.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Langstock3-300x281.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video aligncenter\"><video controls muted src=\"https:\/\/www.emotion-gesundheitsworkshops.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Langstockform.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns has-2-columns is-layout-flex wp-container-6 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Langstock ist die Parade-Waffe der Shaolin-M\u00f6nche und auch in anderen Kampfk\u00fcnsten erf\u00e4hrt er als Teil des Kobudo zunehmende Beliebtheit. F\u00fcr mich als Sportlehrer und Therapeut ist diese dynamische Trainingsm\u00f6glichkeit, die&nbsp;K\u00f6rper und Geist herausfordert, sehr interessant: f\u00fcr das eigene sportliche Training, als Anwendungsbeispiel in anderen Kampfk\u00fcnsten (Bunkai) und nicht zuletzt als entspr. dosiertes Ganzk\u00f6rpertraining mit [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":303,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.emotion-gesundheitsworkshops.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/157"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.emotion-gesundheitsworkshops.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.emotion-gesundheitsworkshops.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emotion-gesundheitsworkshops.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emotion-gesundheitsworkshops.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=157"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.emotion-gesundheitsworkshops.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":417,"href":"https:\/\/www.emotion-gesundheitsworkshops.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/157\/revisions\/417"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emotion-gesundheitsworkshops.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.emotion-gesundheitsworkshops.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}